Mięso jelenia i królika ma niską zawartość tłuszczu i cholesterolu. Topinambur wzmacnia obronę organizmu, buduje florę jelitowa i wspomaga trawienie. Olej kokosowy i burak chronią serce i naczynia krwionośne. Nasiona konopi i orzechy laskowe to wysoce skuteczne antyoksydanty.